Firmenfitness

Für viele moderne Unternehmen ist die Förderung der Mitarbeitenden Gesundheit eine Herzenssache.

Genau dieses Angebot wird die Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter weiter steigern.

Es beeinflusst positiv viele weitere Aspekte in Ihrem Unternehmen wie:

Steigerung von Arbeitszufriedenheit, Einstellungswandel (z. B. mehr Verständnis), und Motivation der Beschäftigten sowie ihrer Identifikation mit dem Betrieb
Förderung der Kommunikationsstrukturen sowie des Innovationsklimas im Betrieb
Stress, Fehlzeiten, Krankenstände und Fluktuationen reduzieren - Weniger Krankenstände = weniger Kosten!
Steigerung der Arbeitseffizienz = Erhöhung der Produktivität
Verbesserung des individuellen Wohlbefindens = Glückliche und gesunde Mitarbeitern sind produktiver und stehen mehr zur Firma
Verbesserung der Qualität der Produkte und Dienstleistungen
Kontroll-und Koordinationskosten senken

Sowie für Ihre Mitarbeitern:

Verbesserung der Beziehung der Beschäftigten untereinander, Mehr Zusammenhalt untereinander, Verbesserung der Teamarbeit, Kooperationen und des Informationsflusses
Verbesserung des Betriebsklimas = besserer Kontakt zum Vorgesetzten, Verbesserung der Arbeitszufriedenheit und Arbeitsmoral
Allgemein verbesserter Gesundheits-und Fitnesszustand- Vorbeugung der ORGANISATIONSKRANKHEITEN wie Mobbing, Burnout, Innere Kündigung
MitarbeiterInnen gehen gerne arbeiten = Arbeit wird nicht als Belastung gesehen
Mitarbeitern in einem aktiven Lebensstil zu unterstützen.
Erhöhtes Selbstwertgefühl
Erhöhung bzw. Sicherung der persönlichen Lebensqualität

Kurz über meine Person..

Die Menschen auf ihrem Weg zum Fit- und Wohlgefühl zu unterstützen, ist meine Leidenschaft.

Ich habe meine Ausbildungen FitnesstrainerIn B-Lizenz, Dipl. FitnesstrainerIn, Dipl. Health Fitness- und Personaltrainerin im September 2022, August 2023 und September 2023 erfolgreich abgeschlossen und nun begleite ich meine Kunden auf ihrem Weg zur Fitness und zu einem besseren Selbstwertgefühl.

Seit September 2022 habe ich bereits 4 Mobility/Core-Kurse mit jeweils 8 Einheiten für Mamis im ELKI Zentrum Bruneck geleitet, mehrere private Kurse für Ganzkörpertraining abgehalten und parallel dazu begleite und trainiere ich meine Online-Kundinnen in meinen verschiedenen Online-Programmen.

Was meine Kundinnen über mich und meine Kurse sagen, können Sie sich gerne bei den Kundenstimmen

Mehr zur Meine Story

Meine Stärken liegen in der Kombination aus meinen sozialen Kompetenzen mit in einer Breite von Trainingsarten die ich Für Ihre Unternehmen anbieten und gemeinsam definieren kann, vor allem in folgenden Bereichen :

Fitness -Ganzkörper-Übungen, Funktionelles Krafttraining, Übungen mit Eigengewicht zum Steigerung der allgemeinen Fitness Zustandes
Sensomotorisches Training mit Übungen für Posturale Muskulatur zur Verbesserung der Körperhaltung
Differenziertes Krafttraining - Wirbelsäule/Schultergürtel, Rücken Training
Gezielte dynamische und statische Dehnung und Stretching-Übungen der Brust-, Rumpf-, Beinmuskulatur und Gesäßmuskulatur-vor allem für Mitarbeiter am Schreibtisch - die dürften auch am Arbeitsplatz direkt geübt werden
Mobilisationsübungen für aktiven und passiven Bewegungsapparat zur Steigerung der Beweglichkeit

Falls mein Angebot Ihr Interesse geweckt hat, werde ich sehr gerne ein individualisiertes Konzept für Ihre Firma erarbeiten.

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Mach dich jetzt fit!