Diese möchte ich dir direkt nach Hause liefern! Du entscheidest, wann und wo du mit mir trainieren möchtest. Wähle dein individuelles Online-Trainingsprogramm oder besuche einen meiner Gruppen-Kurse vor Ort. Mit meinen bisherigen Erfahrungen, die ich auf meinem eigenen Fitness-Weg gesammelt habe, werde ich auch dich auf deinem Weg zum Wohlgefühl und zu verbesserter Lebensqualität begleiten!
Gesünder leben und fitter werden?
Abnehmen?
Dich wieder wohler in deinem eigenen Körper fühlen?
Online-Trainingsprogramm
Gruppen-Kurse vor Ort
One-to-one Personal Coaching – Individuell an dich angepasst
Ich begleite Frauen und vor allem Mamis auf ihrem Weg und werde dies auch für dich tun – damit du deine individuellen Ziele erreichst! Mit meinem Trainingsprogramm und der Anwendung einer neuen, sehr effektiven Trainingsmethode mache ich DICH in weniger als 1 Stunde fit.
Jeder kleine Schritt bring dich deinen Zielen näher – ich werde dich dabei unterstützen.
Hey, Ich finde es super, dass du etwas für dich tun willst!
Zusammen mit mir kommst du deinen Zielen näher!
Du bist zu Hause mit kleinen Kindern oder arbeitest halbtags?
Ich bin auch Mama und ich verstehe DICH. Außerdem stehe ich ehrlich dazu, dass ich selber auch nie ein großer Fan von Fitnessstudios bin und war und mich dort nicht wohlfühle! Trotzdem habe ich versucht, in Top-Form zu kommen! Und so habe ich es geschafft – ganz alleine und von zu Hause aus. Mit einem Trainingsprogramm, das effektiv und vor allem umsetzbar ist, bei egal wie durchgeplantem Tagesablauf.
Das war dann der Grund, wieso ich meine Online-Programme für DICH genau so gestaltet habe. Damit alle spezifischen Bedürfnisse von Müttern oder beruflich beschäftigten Frauen abdeckt werden. Dabei wird auch deine Privatsphäre respektiert und du machst Fortschritte, die du dir wünschst und dir auch verdienst!
Je nachdem, wie DEIN Fitnesslevel und DEIN Tagesablauf aussehen, finden wir gemeinsam die richtige Variante, die für DICH funktioniert.